Los indonesios son los que duermen el tiempo recomendable, los japoneses los que mantienen una alimentación poco saludable, mientras que los mexicanos son los que más en forma se encuentran, según un reciente estudio.
Para mantener una buena salud, la prioridad a nivel mundial es tener más horas para poder dormir, llevar una dieta saludable y hacer ejercicios físicos, de acuerdo con una encuesta realizada en 23 países por la consultora de mercado GfK y citada por ‘Daily Mail’.
Según el estudio, los indonesios y los indios son los que duermen el tiempo recomendable, con un 85 y 77% respectivamente. Mientras que los rusos (51%) y polacos (52%) apenas descansan lo suficiente como para mantener la salud.
Vía actualidadrt