Seguramente en los últimos dos o tres meses has notado que el tiempo pasa más lento que antes. Probablemente se te dificulte diferenciar los días. Ahora lo mismo es un lunes que un jueves o un domingo.
Por Pijama Surf
Muchos de quienes han tenido la oportunidad de quedarse en casa y sólo salir para lo esencial, es probable que hayan notado que el tiempo transcurre de una manera muy extraña.
Antes de la pandemia de COVID-19, las rutinas estaban bien estructuradas, los días bien definidos.
¿Qué le daba orden a nuestros días? Nuestras actividades diarias en los espacios a las que correspondían. Un espacio para el trabajo, un espacio para la escuela, un espacio para los amigos y la familia, un espacio para nuestro tiempo a solas. Y así como todo tiene un espacio, también tiene un tiempo determinado.
Existen varios grupos realizando investigaciones sobre el impacto que tiene esta situación en la salud mental. Estas investigaciones dan cuenta de la importancia que tiene nuestra percepción del tiempo con nuestro bienestar.
Algunos resultados preliminares de estas investigaciones indican que un gran porcentaje de las personas está experimentando que el tiempo transcurre más lento. Pero la percepción del tiempo se puede vivir de dos maneras: en retrospectiva o en prospectiva. La percepción retrospectiva del tiempo tiene que ver con aquello que ha sucedido en el pasado, lo que ya vivimos. Mientras que la percepción prospectiva del tiempo nos dirige al futuro; planes y deseos que se piensan en la duración, las características y las condiciones de nuestro presente.
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