El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh), informó que el fenómeno de El Niño, viene afectando las últimas semanas el territorio nacional y generando una ola de calor.
Por Diario 2001
Dicho fenómeno genera una radiación perpendicular que incide sobre el país
En la actualidad hay una coincidencia entre este hecho climático y el equinoccio de primavera que ocurre naturalmente en esta temporada.
Sin embargo, por esta manifestación se espera que el aumento de la temperatura varíe entre 1° y 4° por encima de lo esperado en esta época del año.
Se estima que las áreas más afectadas serán los estados Amazonas y Bolívar en estas fechas y aumentará hacia las coordenadas de Isla de Aves a comienzos del mes de mayo.
¿Qué hacer ante las altas temperaturas que genera la ola de calor?
Evitar el contacto directo con el sol entre las 11 y las 16 horas. Procura cuadrar tus diligencias y salidas en otros horarios.
Vestir ropa suelta, colores claros y manga larga al aire libre. Una tela suave es favorable pero tampoco transparente.
Si siempre se mantiene activa, la persona puede continuar con sus actividades físicas, pero debe procurar realizarlas en horas de baja intensidad del sol.
Llevar consigo agua mineral. Es necesario hidratarse constante, preferiblemente con agua y no bebidas dulces.
Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
Permanecer en lugares con sombra y frescos.
Usar bloqueador solar cuyo factor de protección solar (F o FPS) sea mayor a F15.
Utilizar lentes de sol y gorros o sombreros, o si es posible sombrilla.
Evitar consumir bebidas alcohólicas y con cafeína.
No permanecer en un vehículo con ventanillas cerradas, es mejor dejarlo estacionado, bajarse y buscar resguardo o una sombra.
Duchas frecuentes con agua templada.