Apnea del sueño: por qué no hay que ignorar los ronquidos

Apnea del sueño: por qué no hay que ignorar los ronquidos

Los ronquidos fuertes pueden afectar tanto a la salud física como mental tanto del roncador como de su pareja. Crédito: Getty Images.

 

Solía bromear con familiares y amigos sobre los fuertes ronquidos de mi marido, pero en el fondo, realmente me molestaban”, dice Arunika Selvam, una mujer casada de 45 años de Singapur.

Por El Diario NY 

“Me preocupaba que si hablaba de esto con mi marido, él se ofendería”, agrega.

Ella pensó que los ronquidos eran parte del paquete que viene con el matrimonio. Pero ese problema estaba pasando factura a su marido y a su relación.

“Él empezó a despertarse mucho durante la noche y se ponía de mal humor por las mañanas”, le cuenta a la BBC.

Los ronquidos de su marido también impedían que ella descansara bien por la noche y su rendimiento en el trabajo se vio afectado debido a la falta de sueño.

Es muy común ignorar a un compañero de cama que ronca, pero los expertos en salud y relaciones advierten que podría tener un efecto grave en la salud tanto de su pareja como de su relación.

Leer más en Diario NY

Exit mobile version