hábitos saludables
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Publicado el enero 31, 2023 8:03 amCada vez son más las personas que deciden cambiar sus hábitos y de esta manera cuidar su salud, una tarea que requiere de la […]
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La rutina en los adultos mayores: cómo incorporar hábitos saludables con sencillos ejercicios
Publicado el septiembre 30, 2022 9:59 amUna serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado placentero para el día a día en los adultos mayores. En el capítulo […]
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