horas de sueño
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¿Cuántas horas de sueño necesitas para estar bien de salud?, lo que reveló Harvard
Publicado el octubre 14, 2024 1:31 pmLa calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud. Según la Facultad de Medicina de Harvard, la recomendación general para los adultos […]
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Estudios revelaron cuántas horas de sueño se necesitan para pensar y sentirse mejor
Publicado el mayo 06, 2022 12:27 pmLa mayoría de nosotros tiene problemas para pensar claro después de pasar una noche de mal sueño -con la mente nublada y la […]
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¿Cuántas horas se necesita dormir según la edad?
Publicado el febrero 16, 2015 2:38 pmLa mayoría de las personas estiman que es importante tener una buena noche de sueño, sin embargo, pocas personas pasan más de ocho horas bajo […]
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Las horas de sueño no están relacionadas con el cansancio, según estudio
Publicado el agosto 01, 2013 11:24 amDormir más no significa que uno esté menos cansado, aseguró este jueves un investigador sueco que coordina un estudio sobre la relación que existe entre […]
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